一、官网下载maven，选择你想要的版本 下载成功后保存到本机上你配置目录：/Users/用户名/software/apache-maven-3.9.3

maven下载：https://maven.apache.org/download.cgi

二、打开终端输入命令，修改环境变量路径

vim ~/.bash_profile

在当前文档写入如下内容：

export M2_HOME=/Users/用户名/software/apache-maven-3.9.3 #这里是你maven的路径
export PATH=$PATH:$M2_HOME/bin

三、保存之后，执行命令让其马上生效

source ~/.bash_profile

四、重新打开一个终端窗口，输入mvn -v 查看修改效果

mvn -v

出现如下界面表示，升级成功

leeblog@leeblogdeMacBook-Pro ~ % mvn -version
Apache Maven 3.9.3 (21122926829f1ead511c958d89bd2f672198ae9f)
Maven home: /Users/liwencai/software/apache-maven-3.9.3
Java version: 1.8.0_341, vendor: Oracle Corporation, runtime: /Library/Internet Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin/Contents/Home
Default locale: zh_CN, platform encoding: UTF-8
OS name: "mac os x", version: "11.6", arch: "x86_64", family: "mac"
liwencai@liwencaideMacBook-Pro ~ % 

在这之前，看了好多兄弟他们用mac自带的brew去安装和升级，但是殊途同归最终的目的都能达到，相比之下这样操作简单一点，如果还有其他想法，或者是发现我这里操作的有问题，欢迎留言或加微信讨论，转载的兄弟情帮忙留个链接MacOS如何升级maven版本非常谢谢！